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Yoga für inneres Leuchten

Preis: 8,99 €

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Yoga für inneres Leuchten

  Beschreibung des Yoga-Videos

In dieser herzöffnenden Yoga-Sequenz mit Veronika Freitag besinnst du dich voll und ganz auf dein inneres Licht. Du praktizierst ruhig und lässt langsam mehr Weite im Herzen für das Licht entstehen. Wenn du den Fokus auf das Licht legst, kannst du Hindernisse leichter überwinden und ein glückliches Leben führen.

YogaEasy hat dieses Yoga-Video für dich gedreht, weil...

du an dein inneres Leuchten, das du in die Welt trägst, erinnert wirst.

Besondere Yoga-Übungen (Asanas) Kindeshaltung – Balasana Katze-Kuh herabschauender Hund – Adho Mukha Svanasana Heuschrecke – Shalabasana Vorbeuge – Uttanasana halbe Vorbeuge – Ardha Uttanasana tiefer Ausfallschritt – Anjaneyasana Planke – Phalakasana Sphinx seitliche Planke – Vashistasana hoher Ausfallschritt – Alanasana heraufschauender Hund – Urdhva Mukha Svanasana seitlicher Winkel – Parsvakonasana Dreieck – Trikonasana Taube – Eka Pada Rajakapotasana Bogen – Dhanurasana Fersensitz – Vajrasana Wild Thing – Camatkarasana Drehsitz – Ardha Matsyendrasana Hocke – Malasana Winkel – Upavista Konasana Tisch – Purvottanasana Abschlussmeditation Shavasana Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungs-Sequenz

Dein innerer Raum wird größer und heller.

Besonders zu beachten bei diesem Yoga-Video

Praktiziere die Rückbeugen, sodass du dich wohl fühlst. Eventuell benötigst du einen Block und/oder einen Gurt (zum Beispiel für die volle Taube).

Ort und Ausstattung

Dieses Yoga-Video haben wir auf dem Gelände des wunderschönen Kavaliershaus Schloss Bücher (Hotel am Finckener See) gedreht. 

Lehrer: Veronika Freitag
Schwierigkeit:
Dauer: 47 Min.
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: alle, die strahlen möchten